Avec le blog de la sophro en ligne, rendez votre vie quotidienne plus facile et plus sereine.

Retrouvez les réponses à vos questions, des séances, des exercices de sophro pour mieux vivre et profiter.

Reprenez confiance en vous, apprenez à gérer vos émotions, à évacuer et surmonter le stress et ainsi retrouver le calme et la sérénité au quotidien.

Chaque article de ce blog, apporte :

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• des réponses aux questions que vous vous posez ,

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• des pistes pour vous aider à trouver des solutions aux problèmes qui vous empêchent de savourer pleinement votre vie ,

• des conseils ,

• des astuces ,

• des exercices , des cours gratuits et des séances de sophrologie ,

.... Retrouvez tout pour vous simplifier la vie et vous sentir mieux!

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Acouphènes, surdité brusque, Ménière, stress, angoisses, tout ce qu'il faut savoir pour aller mieux!